Quando um casal resolve ter filhos, o processo para engravidar pode levar meses e até anos. Isso pode ser algo absolutamente normal, principalmente por conta da ansiedade — e, em alguns casos, pode ser por causa de algum problema de fertilidade.
Na busca pela maternidade, muitas mulheres já ouviram falar sobre o período fértil. Será que ele pode ser a solução para a longa espera? Continue a leitura deste artigo e saiba mais sobre o assunto!
O que é o período fértil?
O período fértil é a fase na qual a mulher ovula. Apesar de variar bastante de mulher para mulher, esse estágio acontece cerca de 14 dias antes da menstruação. Além da contagem de dias, que funciona principalmente para ciclos regulares, o corpo feminino passa por algumas mudanças durante esse período — o que permite identificá-lo.
Quais são as chances de engravidar durante o período fértil?
Durante o período fértil, as chances de engravidar aumentam cerca de 25%. Isso não quer dizer que a gravidez ocorre apenas durante o período fértil, mas que as chances são maiores nessa fase. As relações sexuais, nessa época, têm mais chances de gerar um embrião devido ao fato do óvulo durar cerca de 24 horas no organismo da mulher.
Como identificar o período fértil?
É possível identificar o período fértil por meio da contagem de dias ou da percepção de certos “sintomas” no corpo da mulher. O cálculo do período fértil te permite identificar o provável dia no qual ocorrerá a ovulação. Esse dia pode variar muito de mulher para mulher — e a cada ciclo menstrual de uma mesma mulher.
Geralmente a ovulação ocorre 2 semanas antes do término do ciclo menstrual. Para identificar esse dia, é preciso que você saiba quanto tempo dura o seu ciclo — que começa no primeiro dia da menstruação e vai até o início da próxima. Para mulheres que não possuem ciclos muito regulares, a melhor forma de identificar o período fértil é por meio da observação do muco vaginal, uma das maneiras do corpo feminino se preparar para a fecundação. Como a ovulação dura cerca de 24h, o corpo da mulher produz um muco transparente e pegajoso, parecido com a clara do ovo — para preservar o espermatozoide vivo de 3 a 7 dias e facilitar seu trajeto do útero até as trompas.
A ansiedade reduz as chances de engravidar?
Em casais férteis ou que estão passando por tratamento, a ansiedade pode ser um dos principais fatores que fazem com que a gravidez demore a chegar — ela pode até fazer com que a mulher fique sem ovular. Normalmente, um casal pode levar até 1 ano para conseguir engravidar. Se demorar mais que isso ou acreditar que há algo de errado com você ou com o seu parceiro, procure um médico.
Se você está querendo engravidar, é preciso encarar o processo com entusiasmo e otimismo. Não deixe que a ansiedade atrapalhe esse sonho! Tenha consciência que é completamente normal que a gravidez não aconteça de um dia para o outro. Conheça seu corpo, seu período fértil e curta o momento. Não deixe que ele passe sem que você aproveite cada novidade que essa etapa representa!
Gostou dessas dicas? Então confira este artigo e saiba como a união do casal pode ajudar a aumentar a fertilidade!
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